女子尝试呼啦圈，除了腰全身都在动

没时间健身，可以多转这个软呼啦圈，不会让腰腹青一块

女子试下软的呼啦圈怎么转，朋友被她的转法逗笑!

软呼啦圈从135-95，成功没有捷径，都是汗水和坚持，居家锻 练一根软呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，轻松练出沙漏腰，成为更好的自己!#大肚腩变小蛮腰#爆汗燃脂瘦全身#呼啦圈转起来#告别大肚腩#呼啦圈转起来

女生在家转软弹簧呼啦圈，结果洋相百出。

女子在家练习舞蹈，动作和表情真是太努力了

女子在家转软呼啦圈减肥，不知道的还以为在家练倒车入库呢

女子一边吊环一边转呼啦圈，呼啦圈都这么卷了吗

每天30分钟软呼啦圈，转起来丝滑不伤腰，一个月轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈转起来 #呼啦圈有氧运动

别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

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高架桥女子下车，在路边转呼啦圈