猜你喜欢
00:03:12
有一种碳水，对于内脏脂肪效果杠杠的#知识科普 #减肥 #抗性淀粉 #抗性淀粉减肥
2025-12-13
如何判断正确的饿？ #减肥 #饿 #正确的饿 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
2025-09-06
90%的人都不知道的秘密，买香蕉挑青的“含抗性淀粉升糖慢 肠道菌群喜欢它”#香蕉 #买香蕉挑青的 #抗性淀粉 #血糖
2025-08-06
00:00:19
主食中一半换成糙米、燕麦、红薯，降低血糖的抗性淀粉会立刻翻倍，既能吃饱，又能减肥、降血糖、减炎症。
2025-10-21
00:00:26
控制血糖，饮食要注意这些！#医学科普 #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #高糖食物
2025-12-10
00:02:08
控糖，少吃这5样食物，越吃血🍬越高#控糖 #控糖饮食 #血糖 #糖友 #糖友饮食
2025-10-27
今天起，吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥#健康 #吃饭 #减肥
2025-07-29
00:03:23
剩面包别丢，冷冻产生抗性淀粉，控糖解馋两不误，经典小吃组合：煮红汤+煎饺#抗性淀粉 #控糖 #广式小吃 #猪红汤 #好好吃饭大赛
2026-12-28
00:02:49
控糖不止是少吃糖， 8个让血糖飙升的坏习惯得改 #控糖 #控糖饮食 #饮食
2025-11-07
#血糖 #控糖饮食 #糖人 #生活小常识 #生活知识
2025-10-06
00:00:09
#孕妇控糖 #血糖 #控糖 #控糖饮食 🤣🤣🤣不吃碳水俺真的饿啊
2025-12-04
00:23
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥，赶紧来试试！
2025-08-08
