#秋天是做背的最佳时机，因为夏天吹空调，喝冷饮会身体体内的寒湿聚到一个小高度，秋天坚持多做做背，可以很好的提升阳气，驱赶寒湿#健康养生 #放松解压

# 秋天是做推背最佳的时候，因为夏天吹空调喝冷饮，会让身体体内寒湿聚到一个小高度，秋天坚持，做精油推背，可很好的提升阳气，驱赶寒湿，让身体更轻松。#健康养生

秋养肺 ，多做背，秋天是做背的最佳的时机，👍因为这个季节，夏天刚刚过，我们吹的空调，喝的冷饮 ，会让身体体内的寒湿，聚焦到了一个小高度，那么秋天坚持多做做背，可以很好的提升阳气，❤️驱赶寒湿，调理身体健康的同时，还能塑体型哟👍👍#开背美肩 #调理身体

就练它！体内的寒和湿💦排的太快啦！#湿气 #湿气重 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动