学会肌肉放松，练后少些酸痛！ 不想自己动手的，这款#北健电刺激

来自天赋的差距 @非帆Jeff @我不是猪猪哦🐷 @大东🏀减肥中 #天赋

别让身体陷入“干旱模式” 它是助燃剂，不是累赘。#非帆Jeff #喝水 #减肥

同居都是次要的，挑战才是想做的 风险是蛮大的#非帆jeff #挑战

做好这几步 你就是球场高手 #野球场 #日常分享 #北健电刺激仪

“你以为无人问津的积累，回头时，身后已经布满鲜花” 谢谢你们。#非帆Jeff #致敬粉丝

“武学跑决” 《踩跑道》你悟了吗。#非帆Jeff #资深老教练 #体育生 #跑步

不是你们几个什么意思？ @大嘴钉鞋解说 @一百天一级教练 @非帆Jeff @任我行🇨🇳 #苏炳减

#脑出血 223天，没想到脑出血带来的并发症是全身的，先是肺部，再是肌肉萎缩等等一系列的退化，终于明白了脑出血后的护理是多大的难关。#北健电刺激仪 #肌肉萎缩#脑出血患者的康复之路 #站床

你的认真让我很兴奋 @我不是猪猪哦🐷 #非帆Jeff #体育生 #奔跑在重复的热爱里

“你想跑马？” 对于这个目标来说，跑得再累，也要记得对赛道镜头微笑哦 #非帆Jeff #跑马

“减体重还是减肥” 你需要骗过你的身体，第一步不能不吃。#非帆Jeff #减肥 #减体重 #资深老教练