超详细羽毛球步伐准备教学 为什么脚步很沉跑不起来？启动时重心无法快速蹬出？为什么小碎步很多？一个视频让你学会移动前正确的准备方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #胜利音爆tkboom球拍 #小羊同学