加干沙虫的海味粉丝煲您吃过吗？今天粤菜青年厨师麦石龙给大家展示一款升级版的粉丝煲！简简简单单四步解锁！毫无保留的分享给大家。#同城好店推荐 #武汉湛江宴

热血的少年一直在奋斗！ #团队氛围#热血青春 #武汉湛江宴

冰川茄子详细做法毫无保留分享！简简单单三步解锁脆卜卜又香甜的粤菜冰川茄子！很久没给兄弟们分享菜品了，接下来麦石龙会持续给大家分享粤菜经典菜式，你想看什么？#武汉湛江宴

好久没做红烧甲鱼了，趁着国庆假期，今天和大家分享一下我们甲鱼的做法。#国庆假期 #舌尖上

生炒菜心大战 同样的食材，不同的做法，咱们看粤菜师傅和湘菜师傅是怎样烹饪菜心的#武汉湛江宴#麦石龙#十一武汉去那吃

答应大家把我的当家菜“麦石龙黄金烧鸡”毫无保留的分享出来，那今天就跟着我从调腌料、调皮水、制作脆浆开始吧！烧鸡腌码好后风干、上浆、烧制也都是满满细节！今天视频有点长不容错过！#武汉湛江宴 #同城好店推荐

岚姐把香港炒饭汁分享出来，让我复刻一份香港风味的炒饭，那今天来一份“海苔海鲜风味炒饭”吧！从称汁酱到炒饭毫无保留分享给大家！干香四溢，粒粒分明的炒饭这一口下去真的绝了！#武汉湛江宴 #同城好店推荐

我们要战胜的永远只有自己，不断丰富自己，去学、去干、向内求。将军赶路，不追小兔，不服输的我们，对手只有且只能是自己#厨师 #武汉湛江宴

湛江鸡从来都是不需要太多的复杂烹饪 简简单单还原一个鸡的本味 180天的合适是它的一个做法 我们就吃它一个口感 300天左右的鸡味就很足 我个人认为白切就是对它一个鸡质的最大认可 原汁原味 小时候的味道 这里恰好体现一个厨师对食材的敬畏！#武汉湛江宴 #同城好店推荐

最开心的就是看着兄弟们一路成长，3年多时间把阿寿从炒锅操练成总厨，看到他独当一面游刃有余，同时身体力行做到了“传帮带”，这种成就感应该只有做厨房的能懂，真正的能量，是整个团队都优秀，这也是麦石龙一直强调的团队精神#武汉湛江宴