秋天游泳怕冷，杨教练教你几个小细节，就不会着凉了，而是普通人或者竞技冬泳，冬泳前都不用在家淋，到泳池热身完就能下水啦#游泳 #学游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡
来源：抖音 2025-10-14
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