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壶铃臀腿力量训练动作来啦！

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16KG棒铃伽玛初挑战，感謝卢老师亲授+同学們加油打气，成功解锁！還要感謝攝影師Eason那麼完美的运镜@Eason Wu （厨具厂二代接班中） 往後大家一起繼續向前冲，達到自己的目標🤜🤛🏻 @杰森斯坦V #棒铃 #棒铃教学 #棒铃力量 #棒铃训练 #核心力量

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