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解码最迷人女性身材：体脂率、腰臀比与身体吸引感知的关系 研究发现，大众审美普遍认为女性体脂率越低越有吸引力（约16%），但这显著低于健康所需的最低体脂率（20%以上）。过低的体脂不仅损害健康，还可能削弱自然的身体曲线美。#身材管理 #身材焦虑 #健康减脂 #好身材练起来 #体型管理