压抑的情绪最后都会害了你 #情绪 #健康 #人生哲理 #认知 #情感

别再当老好人！韩非子的 “借刀” 术，专治各种不服 #韩非子 #历史 #个人成长

经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享

读，《情绪价值》，揭示不平等的情绪劳动真相

油画的厚重，涂抹着压抑的情绪​

原神：你没回的消息里，有我所有压抑的情绪。

“当恐惧占据上风，你就成了它的奴隶”

经典书籍《随他们去》精读：搞定你的压力和人际关系 感觉生活总是失控？《随他们去》这本书的核心观点就是：你痛苦的根源，在于你总想控制那些你根本无法控制的人和事。这次的深度解读，将彻底颠覆你的认知。学会“随他们去”这句咒语，你就不再是情绪的奴隶，而是生活的主人。准备好，从今天起，欢迎来到你的“让我来”时代！#好书分享 #人际关系 #心理学 #个人成长 #掌控人生

经典书籍《界限》精读：通往个人自由的实践指南 总是不好意思拒绝？付出被当成理所当然？这种“老好人”式的内耗，根源在于你没有“界限”。这个视频，深度拆解了内德拉·塔瓦布的畅销书《界限》，手把手教你如何温柔地说“不”，活得轻松点。#好书推荐 #精读好书 #个人成长 #人际关系 #沟通技巧

“一旦恐惧占了上风，你就会成为它的奴隶”

原神：我拼命压抑的情绪，总在夜里失控。

经典书籍《魔力创业》精读：普通人低成本创业的终极指南！ 谁说创业必须“家底雄厚”？这本书可能会彻底颠覆你的认知！ 半小时超长干货，深度解读《魔力创业》的核心秘密，他们到底做对了什么？视频为你揭示从0到1的极简搞钱路径。 准备好刷新你的搞钱思路了吗？#创业 #财富思维 #个人成长 #好书分享 #精读好书