如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在#科普 #涨知识 #焦虑

第132本：如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔

如果你平静了，才说明你活在现在。

#新疆#旅行活在过去，你会抑郁，活在未来，你会焦虑，我们之所以感到抑郁和焦虑，是因为我们活在自己的思维里面，不能自拔，能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下，过好当下的每一天，做最好的自己。加油！！！@香姐姐小号

#你不能总是活在过去

如果你正在读这段话就说明你爱上我了

原神：你早已走远，而我还活在过去。

原神：你不在了，我却还活在过去。

原神：你早已走远，而我还活在过去。

如果你想去西藏，说明你很快乐

心是伤不完的 你不能总是活在过去

原神：你不爱我了，我却还活在那个深爱你的过去。