原来“睡前刷牙”是错的，睡前刷牙对入睡困难的人来说并不友好。

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原来“睡前刷牙”是错的！睡前刷牙对入睡困难的人来说并不友好，刷牙的动作以及牙膏里的一些薄荷成分会刺激大脑使其变活跃，最科学的刷牙时间是饭后半小时～～#生活科普#刷牙#睡前刷牙#入睡困难#科学点击关注#冰城新闻

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