杠铃划船小技巧#健身 #力量训练 #背部训练

来源:抖音 2025-10-11

猜你喜欢

120kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-08-19
杠铃划船40kg丝滑~ #背部训练 #力量训练 #日常训练 #撸铁女孩 #精神氮泵
2025-09-24
01:39
没有花里胡哨,背部王牌动作,杠铃划船
小仔仔
2025-09-04
背部训练,坐姿划船动作详解 #背部训练 #坐姿划船 #练背 #健身小白必看经验 #头条作品双星激励计划
2025-08-26
00:15
如此强壮的肌肉男神在健身房杠铃划船背部训练,打造宽大厚实
科普万千世界
2024-12-01
居家背部手臂训练 今天19:30背部训练,19:05动作讲解#费教练健身 #背部训练 #运动健身 #健身 #力量训练
2025-09-05
引体向上小技巧#健身 #力量训练 #引体向上
2025-07-30
03:00
哑铃单臂划船动作详解! #健身 #增肌 #哑铃单臂划船 #背部训练
Banana健身分享
2024-10-22
09:01
11.28号早课背部训练@严小严健身【力量塑形】
一一
2024-11-28
一天结束。 #健身 #背部训练 #精神氮泵 #力量训练 #健身日常
2025-08-05
哑铃俯身划船|✅保姆级教程 #哑铃俯身划船 #俯身划船 #练背 #背部训练 #健身小白必看经验
2025-07-20
练背阔最好的动作之一绳索划船!注意这三点,训练效率直接拉满! #健身干货#背部训练#健身小白必看经验#背部训练#健身教学
2025-09-28

小学

初中

高中

短视频