谁家还没有一个门框，一把年纪的我，曾经想都不敢想的事，口罩那年门框玩着玩着不但我会了，曾经偏头痛改善了，身材也越来越好了，小动作大作用贵在坚持！#倒立练习每天进步一点点 #居家锻炼