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“晚上不吃饭能减肥”？别踩坑！北京协和医院陈伟提醒：长期不吃晚饭会打乱身体节律、拖慢代谢，反而让减肥更难，甚至影响健康。 #减肥 #减脂 #科学减肥#晚饭 #科普
2025-10-15
姑娘体脂38.3%，内脏脂肪超标更多，代谢更容易出问题。#减肥 #肥胖 #减重 #体脂 #代谢
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