今天依旧是一滴水不加的焖菜系列,包菜粉丝焖虾滑!碳水膳食纤维蛋白质一锅出,虾滑Q弹有嚼劲,蔬菜和粉丝都吸满了料汁,真的美味又满足!#低卡低脂餐 #水油焖菜 #减脂人都来吃水油焖菜 #秋天的第一口鲜 #健康饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
来源:抖音
2025-10-13
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