#长高征兆 第一嗜睡,睡眠是#长高 的关键,晚上分泌的生长素是白天的五到七倍。 第二能吃,明明刚吃过饭,一会又饿了,甚至半夜会被饿醒,说明你身体吸收营养,在为#长高 做准备。 第三,膝盖酸疼,可能是骨骼正在拉伸肌肉和韧带产生的生长性疼痛。 #身高管理

来源:抖音 2025-10-10

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