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脾胃不通百病生，通中焦最快的方式，记住这碗汤 #中医 #健康科普 #涨知识 #脾胃

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听说艾灸，针灸调理脾胃好，大半年连续不断的艾灸加上很多次针灸也没见效果呀，看来还是要靠自己，肌肉力量训练起来💪💪这样才能涨体重！A生成B，B生成A！肌肉就是脾胃！！#中医养生 #增重计划 #养脾胃

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【冬季常喝这碗汤，脾胃好了肠道通了】 一到冬季就便秘、消化差？别担心，专家推荐试试这道“黑木耳山药排骨汤”！黑木耳、山药、排骨搭配在一起食用，有健脾益气、润肠通便的功效。这碗汤具体怎么做呢？赶紧跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

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张家界一个荒野求生节目彻底撕开了，很多减肥博主和胖子的谎言 荒野求生选手公布减肥食谱 #张家界荒野 #减脂 #减肥 #热量缺口 #内容过于真实 @老六荒野七星山·骆驼杯 @🌹🌹🌹冷美人🌹🌹🌹(姐代管) @

跟36岁总算把胸前那俩“大累赘”摘了！切了快5斤，从E杯落到B杯，现在脖子不酸了，后背也不闷得慌，穿T恤都不用特意选宽松款。连我妈都说“你走路都轻快了”，这波真的没白折腾！#蜕变过程 #缩胸