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900多公里来埋线，腰腹赘肉大腿粗，孟主任：20斤不成问题 #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #硬核健康科普行动

古法健身操开肩练背太牛了，今天600个，有朋友问经期是否能练，我没有间断，可以按自己的情况决定，坚持就是胜利，快跟练起来吧#开肩美背 #瘦腰腹 #瘦肚子 #二郎担山 @DOU+小助手