曾因害怕拍下水戏做噩梦，陈哲远透露在《一笑随歌》拍摄水下戏份前长期处于焦虑状态

北京首例宠物中毒刑事公诉案当事人长期处于抑郁和焦虑状态，说话久了就得吸氧

长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠

长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠。

长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠。

长期处于生气、压抑状态对女性身心健康影响大，愉悦的社交可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等情绪疾病的风险，同时还可以缓解压力，减少焦虑内耗#健康 #社交 #焦虑 #内耗

人一定要让自己快乐,生活里面90%的疾病都是可以治愈的,你越快乐，你的免疫力就会越强,身体里的各个经脉就会很畅通,身体的健康的问题，大多数来自于焦虑、烦躁等等,当你的情绪长期处于低落的时候,外邪之气就会趁虚而入,好的心情才是最好的良方,你就是你自己最好的医生#情感

女生们请去阅读硬核脑科学：《重塑杏仁核》《基因传》《食欲的新科学》《发炎的大脑》 你会认识到：影响情绪的生物学机制是大脑的杏仁核，神经递质，肾上腺轴，遗传因素 ，前额叶皮层，海马体和前扣带回结构组成的情绪网络。 杏仁核过度活跃且敏感，人就会持续处于警觉状态，触发逃跑或战斗或僵住； 当神经递质分泌异常时，比如GABA、血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等，过度分泌或较少分泌都会让大脑就像失去了镇定剂。 还会认识到：皮质醇慢性且长期偏高会损伤海马体，使记忆和调节情绪的区域萎缩 同时焦虑情绪具有“家族聚集性