吊单杠长个!你做对了吗? #长高动作 #长高运动 #追高运动 #长个子 #吊单杠的好处
来源:抖音
2025-10-11
猜你喜欢
每天坚持早晚吊单杠,从五岁100厘米开始吊单杠追高,现在10岁,身高144厘米,先天条件没有优势,就后天死磕#身高管理 #长高运动#长高#吊单杠
2025-07-30
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-09-22
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-08-16
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-10-02
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高 #追高运动
2025-08-19
单杠运动 弯腰、含胸、驼背、个子矮小、单杠悬垂2分钟。#居家运动#居家运动必备#小孩玩单杠好处多
2025-09-07
坚持吊单杠100秒好处多,你能吊多久呢?#吊单杠好处多#单杠健身
2025-09-26
19的年🐷宝身高矮小,坚持吊单杠,追高一年收获8厘米#运动长高 #吊单杠长高的正确方法 #成长之路 #记录成长过程 #上才艺
2025-09-05
#孩子长高 世界公认有效长高拉伸动作,每天坚持运动10分钟,针对性训练,效率高,效果好,简单的动作重复做,贵在坚持。加油💪💪#追高 #长高运动 #追高运动
2025-10-01
#长高 #长高方法 #运动 #增高 #追高
2025-08-25
#长高方法#长高#运动#追高#训练
2025-09-17
00:10
两个人每天吊单杠100秒,不跑不跳好处多多!#吊单杠的好处 #单杠健身 #拉伸
雷音入象
2025-10-11
小学
初中
高中
短视频