吊单杠长个!你做对了吗? #长高动作 #长高运动 #追高运动 #长个子 #吊单杠的好处

来源:抖音 2025-10-11

猜你喜欢

00:00:15
吊单杠是对场地要求最少,最简单的拉伸长高动作#吊单杠的好处 #追高 #儿科罗 华 #生长发育 #身高管理
2026-01-05
每天坚持早晚吊单杠,从五岁100厘米开始吊单杠追高,现在10岁,身高144厘米,先天条件没有优势,就后天死磕#身高管理 #长高运动#长高#吊单杠
2025-07-30
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-09-22
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-08-16
00:00:08
#长高 #长高方法 #长高运动 #追高 #追高运动
2025-12-04
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高 #追高运动
2025-08-19
00:00:12
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高 #追高运动
2025-12-10
19的年🐷宝身高矮小,坚持吊单杠,追高一年收获8厘米#运动长高 #吊单杠长高的正确方法 #成长之路 #记录成长过程 #上才艺
2025-09-05
00:00:06
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高方法 #追高运动
2025-11-04
00:00:12
#长高 #长高方法 #长高运动 #儿童追高 #追高运动
2025-12-14
00:00:06
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高运动 #追高方法
2026-01-08
00:00:06
#长高 #长高运动 #长高方法 #追高运动 #追高方法
2026-01-13

小学

初中

高中

短视频