00后人生第一次看中医调理脾胃调理肠胃！复诊的第四次🏥 希望脾胃越来越好✅ 李睿医生和蔼可亲 感谢医生❤️#汕头中医医院#调理脾胃 #记录这一刻 #中药传承了中国文化五千年的精髓 #00后

第七次化疗出院前的结算画面 下次就是最后一个疗程了！加油吧特种兵 #努力成为更好的自己 #快点好起来 #日常生活 #康复锻炼 #日常分享

朱迅谈：为什么跑步，跑步好处多，首先是年轻态，还有好心态，提升心肺功能和免疫力，重要的是有一个良好的跑友圈#跑步#运动

小姨看着你日渐消瘦心疼不已，看着手上胳膊扎的小针眼也是心疼，可是你的坚强已经超出了一个孩子心理，你一定继续坚强下去，好好调整心态，做回那个开朗快乐的岩宝#治疗失眠 #康复 #陪伴是最大的幸福

经常有人说我锻炼过量，其实我化疗，放疗时都在运动，我也知道运动阻止不发癌症的发生，但我更知道锻炼不光可以增强免疫力，更能锻炼自己的毅力，意志，让自己变得更阳光，有活力，真没有想到一个破癌症硬生生的把我逼成了肌肉男，这不是也很好嘛#动起来就是更好的开始 #强身健体正能量 #熬过了就好了 #癌症康复#勇哥健身

来成都华西医院，排队两小时。终于排到我了我的医生进去我说了两句话，胃胀消化不好，她就打断了我，问了一句，你是来检查还是开药的，我说先检查才知道什么症状你才能对症用药吧。我说肠胃消化不好，让我做胃镜，她说胃镜排号的话要一个月后才能做。我说可以做b超和ct看看吗？她摇头说不能。然后就说先给我开点药，一个月中药西药一起，我说我吃不下中药，最后就开半个月西药吃吃看，事后感觉看了个寂寞#实拍原视频 #四川 #华西医院

癌症像一个魔咒，太多人不了解，得癌的害怕，没得癌的也害怕，很多人的记忆依旧停留在以前，或者看到一些不好的就当普遍性，癌症现在是慢性病，通过治疗，慢慢改变自己的生活习惯，心态，运动习惯，逐步改善身体内部的环境，逐步学会放下，积极的面对生活，面对疾病，正视癌症，通过心态调整，营养，睡眠，运动等将会恢复健康，抗阻运动也是抗癌武器，我们一定要逐步恢复运动能力，通过运动提升体能，提升自信，提高生活质量，真心希望天下无癌，所有人健康快乐！#正能量传递 #肿瘤科普 #癌症康复 #徒手健身 #勇哥健身

胃病请听我一句劝，保持饥饿感少吃一点！ 大家好，我是唐庆，做为一位全国排名前十公立三甲医院，中医科专治胃肠病的医生，我真心劝大家：调理脾胃千万别贪饱，保持适度饥饿感很关键，每餐只吃七分饱，吃饭时多咀嚼，让肠胃少负辛辣刺激、生冷的食物一定要避开。 这些都是伤脾胃元凶”。老话说“脾胃病三治七分养脾胃不能全依赖药物，想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。 请记住，别等胃肠问题加重才重视，从现在开始，把“七分饱、忌生冷辛辣细嚼慢咽”慢慢养，脾胃才能越来越好身体也能少遭罪。#胃病 #萎缩性胃炎 #中医 #医者仁心

最好的养生，不是拼命锻炼，是少食，节欲，多睡，不是吃保健品，而是保持一个平稳心态，稳定的情绪，不要大喜也不要大悲，不是用高档的按摩椅，按摩工具，而是每晚泡泡脚，不要温度过高，40~45C即可（温度过高不仅不助睡眠、可能还会失眠），不是无条件的对人好，而是和舒服的，有趣的，三观相同的人待在一起。不是去奢求度假调理，而是每天户外接触大自然，做做深呼吸。不是去追求天天吃养生食品，喝养生茶，而是要每天三餐规律饮食，均衡饮食。不是去买一堆瑜伽产品，却用不到几次，而是要每天拉伸一下身体，饭后不要直接坐下，不是去医院做

娃住医院这些天，我才算真懂了当妈的滋味 前阵子发现娃不对劲，不爱说话、饭吃不下觉睡不着，笑都没个笑脸，带去检查后，医生建议留院观察调理。收拾行李那一刻，我手都在抖，装的不是衣服，是满心的慌——平时叽叽喳喳的小丫头，突然蔫蔫的，连抬头看我的劲儿都没，心里像被揪着疼。 住院这些天，每天跟着医生学照料，陪他做康复活动，哪怕他只是多吃一口饭、跟我说句“妈不累”，我都偷偷抹眼泪。病房里见过不少同款家长，大家碰面不用多说话，一个眼神就懂彼此的煎熬，晚上在走廊里互相打气，天亮了又陪着娃继续熬。 现在只盼着娃