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「盲盒式训练1.0」
800m专项队员：
400m+300m*5➕隐藏段落
1500m专项队员及长距离队员：
1000m*8#体育生#中长跑#海兴体育#宫导#田径
2026-01-08
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盲盒大挑战，没有真正赢家！#体育生#中长跑#田径#宫导#海兴体育
2025-10-24
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田径教练误闯篮球圈，改名恩师叶全错#篮球#田径#宫导#海兴体育
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12月9日训练日记录 冬训训练日记录第二期来啦！
#体育生 #体育生日常 #田径 #宫导 #海兴体育
2025-12-12
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2026年祝所有体育生如愿上岸~ 感谢老张，感谢所有的兄弟单位，祝大家新年快乐！#体育生#田径训练#宫导#海兴体育#绝尘5
2026-02-14
王泽：“等我真实你就完了” #王泽#背刺 #宫导 #训练 #海兴体育
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王泽：我闭眼就天黑，睁眼就天亮。”#王泽#海兴体育 #中长跑 #赏金猎人 @王泽（恩师宫导）
2026-02-25
最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练，热爱是他刻进骨子里的勋章。#中长跑 #体育精神 #宫向阳 #宫导 #海兴体育
2025-08-02
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「春节限定，冬训后的第一次强度课」
800m&1500m专项队员：
1.45s强度跑*1
#体育生#冬训#田径#宫导#海兴体育
2026-02-22
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风静了，雨停了，海兴吴铭回来了！今日训练计划：800m专项队员「4x1000m+4x200m」 1500m专项队员「8x800m+3x300m」#宫导#体育生#田径#海兴体育#体育训练
2026-03-03
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你不付出努力，凭什么上大学？今日训练计划：800米专项队员：「6X2000m+400m」 1500米专项队员：「1个4000m+2个3000m+2个2000m+2个1000m」#体育生 #冬训 #田径 #宫导 #海兴体育
2026-01-25
00:16:00
“赏金猎人5.0，共奖励3600元！”
今日训练计划：
800m专项运动员：1个800米
1500m专项运动员：1个1500米
#中长跑 #赏金猎人 #体育生 #田径 #宫导
2025-10-21
