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2026-01-01
如果你能蹲下，手还能举起来，说明你很年轻，一起来试试吧！#瑜伽 #居家锻炼
2025-09-23
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一个动作锻炼全身，能做30个，说明您的身体还很年轻
2025-06-03
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别看这个动作看起来不体面，做起来却很难，如果每天你能做49下，那说明你很厉害. #养生操 #腰腿锻炼操 #居家锻炼
2025-12-17
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2025-12-15
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2025-12-21
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2025-12-05
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2025-12-06
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2026-01-03
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2026-01-07
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2026-01-09
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2025-07-31
