假如卖红糖老板说真话 红糖真假鉴别#红糖 #红糖姜枣茶 #中药材 #养生 #气血不足

这是我第二次发布，血不足睡不着，气不足睡不够 #中医 #中医养生 #红枣 #气血不足 #红糖

气血不足 两味药煮鸡蛋，当归5克切片黄芪15-20克鸡蛋2个 气血不足 两味药煮鸡蛋，当归5克切片 黄芪15-20克 鸡蛋2个，可加红糖调味 喝汤吃蛋 补气养血效果佳#气血不足 #中医 #食疗 #鸡蛋 #红糖

秋季容易疲乏，白天总是睡不醒，可能是因为气血不足，试试这款补气血方子“五红汤”。#生活圈

气不足最怕的6个动作 经常感觉到疲劳，睡不醒，每天都很累一定要练起来#创作灵感 #锻炼 #日常锻炼 #居家锻炼 #气血不足

补什么都不如补气血，记好一个中医古方，便宜又实用 #中医 #中医养生 #气血不足 #红糖 #红枣

经常感觉懒和累，可能是气血不足#气血不足#女性健康#中医养生#抖出健康知识宝藏#益血

#每日健康 ｜气血不足，浑身没劲怎么办？ 中医：花生、红豆、红枣各一把 当早餐连续吃上一周看效果#新华每日电讯

#按摩足疗 已经到了不能生气的年纪了，因为气血不足，和任何人较劲，都是在消耗自己

“已经到了不能生气的年纪了 因为气血不足” 和任何人较劲，都是在消耗自己#歌单种草计划

灌汤包配比 500克前腿肉（2肥8瘦）500克猪皮冻，盐5克，白糖8克，松鲜鲜5克，老抽10克，生抽20克，料油30克，香油20克，生姜10克，葱花30克 和面比例 500克高筋面粉，5克盐，5克糖，10克玉米淀粉，6克猪油（玉米油），100克开水烫一半面粉，150克凉水和另一半面粉，分别拌成絮状再混合一起揉匀，保鲜膜包好每隔15分钟揉一次，三醒三揉后放置半小时后再用。一张皮10克，直径9厘米，成品汤包约30～35克 猪皮冻制作 猪皮清洗干净，刮去多余油脂剪成丝，500克猪皮兑1000克水，20克姜片，1

有些人动不动就被贴上"气血不足"的标签：其实不焦虑是最好的补气药，每天快走、早睡、保持好心情，反而气血充盈，活力四射，我们不缺气血，缺的只是对身体的信任，和让气血自由流动的智慧，整天把脉、照镜子、担心气血：形成焦虑的负循环反而消耗更多能量，中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药。