猜你喜欢
道家绝招转脚腕，简单几招提升氣血！ #道家文化 #道家养生 #居家锻炼 #小动作大作用
2025-07-17
00:00:44
睡前转脚腕5分钟胜过养气🩸1小时 #睡前运动 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生
2025-12-27
00:00:11
关于泡脚的好处你知道多少 #泡脚 #养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
2025-12-31
00:00:18
医生才知道泡脚的好处，你知道多少#泡脚 #认知 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2025-12-23
转脚腕五分钟，胜过养气皿1小时！ #转脚腕 #脚趾 #古法锻炼 #运动养生 #道家养生
2025-08-20
00:07
#小动作大作用 #超慢跑 #超慢跑的好处 #居家运动 #适合所有人锻炼
2025-09-10
银耳好处你知道多少
2025-08-11
00:00:14
你知道易筋经中包含什么吗？#易筋经 #小动作大作用 #中老年 #强身健体
2025-12-27
00:25
车前草煮水的好处，你知道多少
2025-12-19
腕横纹凹陷处每天按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-21
01:50
吃鸡蛋的好处，你知道多少呢？
2025-05-27
#手指操 #手指操作用大 #小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持 #手指养生操
2025-08-24
