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胃经最容易堵塞的穴位，调肠胃，养后天，可重点疏通#穴位养生 #经络穴位 #穴位 #中医养生 #养生

吃饭少而精，有利于胃的恢复#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营

胃经：厉兑穴、内庭穴、陷谷穴、冲阳穴、解溪穴#中医养生#穴位

试一试总比吃💊强 只要不吃这些，啤胃是很好恢复的！ #调理身体 #养生

胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理

刘老师经络手法视频展示——胃经循经走向 先敬罗衣后敬人 先敬皮囊后敬魂 衣冠错小人 言语压君子 #养生纯手法#经络走向及疏通#穴位按摩#养生馆破局

大家请听我一句劝，调理脾胃忌口很重要，不吃辛辣刺激、生冷寒凉、茶酒、难消化的食物。所谓调理脾胃病三分治七分养，要保持良好的饮食习惯对脾胃病的调理恢复非常重要，一定要牢记！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医生日常 #脾胃 #传承中医文化

【#耳朵上藏着健运脾胃的穴位# 】 秋季乏力、精神差？可能是长期吃凉食导致湿气较重、脾胃功能下降。按揉耳朵上的脾经穴位（耳轮脚）的斜下方，帮助调理脾胃。用指腹轻按2~3分钟，有酸麻胀的感觉。戳视频↓↓找到具体的穴位你也按一按吧~

反酸要多嚼口香糖，有助于肠胃的恢复 胃病患者反酸时可嚼口香糖锻炼胃肠肌肉，促进消化下行。伴随多年口腔溃疡需服维生素B2一两年才慢慢改善。更年期雄激素下降致乏力属正常，喝药需用20分钟慢饮，避免快速喝水加重胃负担，配合运动心情可助胃肠恢复。#胃胀#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普

天天躺着养胃病，当心越养越糟糕。 调理胃病情绪很重要，如果天天待在家养胃无所事事，有太多的时间关注胃的不适，可能会导致生产焦虑的情绪，可能会导致病情加重，影响到脾胃病的调理恢复，要注意！#脾胃专家张伦 #脾胃 #养胃 #情绪 #张伦教授

胃不好请听我一句劝，要保持饥饿感，吃少一点，多咀只吃七分饱，辛辣刺激、生冷寒凉的食物要注意。肠胃病三分靠治七分靠养，要保持良好的饮食习惯，健康的生活方式，才能更有利于肠胃病的调理恢复，这点要牢记!#脾胃专家水伦 #医生日常 #脾胃 #中医 #张伦教授