这段时间在带着莹莹调理身体，艾灸、针灸、各种中药，今天又看她扎了很多针，从来没喊过疼，喝中药从来说过苦，总是一直笑，真的很心疼她，只希望她能慢慢好起来

医生说用助行器不利于恢复，让我们尝试用稳定性高一点的拐杖，因为老公本身肢体不协调，习惯用拐杖还需要慢慢练习~康复路很漫长，我会一直陪着你，期待着你健健康康的样子#脑瘫儿加油 #夫妻 #康复运动

神秘园搜救落下帷幕了，两活两S一坠崖（三si），坠崖的连ST都没办法收回来，冬鳌真的会S人的，曾大雪纷飞的夜我也去过一次，爬到鳌头休息等待看日出时，我把大羽绒跟包里所有衣服都穿上了，还是冷得发抖差点失温，最后一直蹦跳半个多小时才慢慢恢复，奉劝各小白或者体能一般、装备不够的驴友千万不要去挑战冬鳌，中华龙脊、南北分界线不是开玩笑的，敬畏自然生命第一！

15分钟提升气血养护瑜伽｜改善脸色暗黄、精神不振 总是觉得没精神、手脚冰凉、脸色暗黄、不想动？ 你可能只是“气血卡住了”。 今天这套15分钟气血养护阴瑜伽，带你温柔唤醒体内能量，从脾、肾、肺三条经络入手，慢慢疏通淤滞，滋养气血。 每天练一点，气血顺了，人也轻盈有光。 不需要大汗淋漓，只要呼吸+缓慢伸展，就能把你从“低能量”状态中温柔唤醒。 ✨适合气血不足、体寒怕冷、经期后调养、情绪易低落的你 ✨让你从内而外亮起来的能量修复瑜伽 记得保存练习，让我们一起养出红润气色，找回那个精神充沛、有活力的自己，成为一个

感谢所有人关心，慰问 在广州中山医院动了二次手术，观察了五天，医生说，希望渺茫，全家人感觉活不了，第六天安排出院，让她落叶🍂归根，安排急救车送回普宁龙华寺，为她准备后事，平安到达目的地，请师傅为她念经，急救车司机，护士给家人半个小时最后告别，就开始拔出手术管，氧气管。家人们哭着跟着寺院师傅一起念经，拔出手术管后老妈一直努力着摇手，眼睛👀流泪，嘴巴一直念着我们，依依不舍，老爷保护，二个小时老妈没断气，还越来越🈶力，脸上也恢复了气色，个个排好队，一个一个跟她说话，老妈也非常配合，奇迹再现，四个多小时老妈努力挣

库先生扎完针灸，就非要走楼梯，跟我说试试腿，看看效果明显不，问我是不是看着好多了，我说好多了，库先生说我在蹦蹦，结果没蹦起来，自己安慰自己说，没事，我又不天天蹦，走路看不出来就行了，尽量不蹦不跑，谁也看不出来我右腿残疾，只要他自己不自卑就行，有自信就是好事，但是库先生一说这话，我的心可疼了，不管以后库先生能恢复到啥样吧，我都不离不弃，一直这么陪着他，直到我俩老去的那一天，有句歌词唱的特别好，我借用一下，活着是你的人，si了是你的gui。