一首《肌肉放松歌》,大家放松下紧张疼痛的身体吧#徐文斌医生 #肌肉劳损 #健康
来源:抖音
2025-10-11
猜你喜欢
00:00:50
#筋膜放松 久坐导致筋膜紧张!#筋膜放松 #肌肉解剖 #健身知识 #肌肉疼痛
2025-10-25
00:01:36
您身上还有哪里痒?一首《痒痒告别歌》希望大家不再痒#徐文斌医生 #身体瘙痒 #健康
2025-10-17
00:02:31
如何使用冲击波、超声波进行慢性疼痛、炎症、筋膜结节的处理 #疼痛 #炎症 #肌肉劳损 #冲击波 #超声波
2026-02-04
00:12:42
放松下 泡个脚 #按摩放松 #解压 #足浴养生
2025-12-30
身体总是这疼那痛的,那听听徐医生的缓解疼痛小妙招吧#徐文斌医生 #疼痛 #腰肌劳损 #健康
2025-10-10
00:00:16
#花絮 #疼痛处理 #肌肉放松 #工作日常记录
2025-11-23
00:00:07
疏通经络和肌肉放松比训练更重要!有弹性的肌肉是保证肌肉质量的前提,是肌肉纤维能够避免劳损的关键,肌肉一旦僵硬不但会酸胀不舒服还容易受伤劳损,所以放松肌肉十分重要#居家锻炼 #泡沫轴#滚背#瘦背#薄背@DOU+上热门
2026-02-23
00:00:07
疏通经络和肌肉放松比训练更重要!有弹性的肌肉是保证肌肉质量的前提,是肌肉纤维能够避免劳损的关键,肌肉一旦僵硬不但会酸胀不舒服还容易受伤劳损,所以放松肌肉十分重要#居家锻炼 #泡沫轴#滚背#瘦背#薄背@DOU+上热门
2026-02-26
00:00:48
一首《健肩歌》,祝您肩膀轻松、身体健康!#徐文斌医生 #肩膀疼 #肩袖损伤
2025-11-14
00:13
打完篮球来一套跑酷空翻动作放松下肌肉。你能完成几个?
蜘蛛侠空翻教学
2025-08-12
00:00:45
复工先好好的放松下吧😌#休闲养生spa会馆推荐 #SPA #按摩放松 #休闲养生 #休闲放松
2026-03-01
00:00:15
#调理身体 #养生保健 #放松肌肉
2025-11-11
小学
初中
高中
短视频