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体检报告发现“血管堵了”

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【坚持这六件事逆转血管斑块】 ①低密度脂蛋白胆固醇是血管斑块的原材料；②早发现，健康生活，控制好低密度胆固醇，部分人可以逆转血管斑块；③健康饮食，坚持活动，控制体重，不再熬夜，远离烟酒，保持好心态；④坚持3-6个月后，去正规医院就诊。#斑块逆转 #高血压 #血管

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斑块和血栓有什么不一样？ 体检发现血管斑块，三类食物要少吃，三类食物要多吃。#斑块 #血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#健康科普破圈计划

34岁程序员日均点外卖2.5次，体内形成血管斑块，需终身服药控制

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