没事跟老公来超市买菜，国庆八天假期大吃大喝，一不小心又给干胖了四五斤，早上一称都有99斤了，从明天开始我要喝双柚，在控制一下饮食，争取一个星期给干回95，自从瘦了三十斤，我是不允许自己给上三位数的，偶尔会让自己放纵个几天，过后我又会给控制回来，就这样吃吃减减，我觉得特别轻松，那些说我喝奶咖会反弹的人，我这都大半年多了，好像也没有反弹吧，只要自己稍微给控制一下哪来的什么反弹@婷宝直播号