🥤长期喝碳酸饮料会骨质疏松❓ 很多人以为：碳酸饮料＝伤骨头？其实不对。 ➡️ 碳酸本质只是二氧化碳，不会让骨头变脆。 真正的问题是——含糖碳酸饮料。 糖分太高，会增加肥胖、代谢问题和蛀牙风险。 ⚠️ 所以请记住：不是碳酸伤身体，是糖。 #喝水误区 #碳酸饮料 #健康生活 #控糖日常 #副教授分享

大跑铅鲤鱼吃口，铅坠的重量对鱼口影响有多大？ 铅坠重了有牵引力鱼会感到异常，会快速吐掉，所以建议越小越好。如果想被动刺鱼，那铅坠是越重越好，太空豆也要锁紧。#钓鱼 #钓鱼知识 #大跑铅钓法

对嘴喝的饮料（尤其是咖啡、牛奶、可乐这类高糖/高蛋白的），因为唾液会把口腔细菌带入饮料，再加上糖分、蛋白质是细菌的“营养温床”，常温下4小时后细菌就会快速繁殖，隔夜后更是会“暴增”（比如实验里可乐隔夜后每毫升细菌能从几百涨到上百万）。 即便是冷藏，也只能延缓细菌繁殖，不能完全阻止，所以开封后最好尽快喝完，尤其是对嘴喝过的 #医生日常 #医生 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #内容过于真实

蓝色大脚鸟 鲣鸟会在海面上20米的距离快速俯冲进水里，它们这么做是展开集体觅食，当它们发现鱼群时会在空中盘旋，然后利用高速的俯冲力，犹如利箭一样进入水中，一瞬间就能下潜十几米深，鱼群根本没有反应的时间，鲣鸟的觅食过程干净利落，但等他到了陆地上就变成傻乎乎的了，他还会在走路的时候会故意抬高自己的蓝色脚掌，而他这么做就是为了吸引雌鸟，它的脚越蓝就越能吸引雌鸟的注意，他们要飞出几十公里去觅食，脚越蓝代表着雄鸟的捕食能力越强，所以雄鸟会大摇大摆的在雌鸟面前走来走去，整天在那儿炫耀它的新鞋。#动物科普 #动物解说

减肥，到底要饿到什么程度，身体才会开始燃烧脂肪？ 简单来说，不是饿的感觉越强烈越好，而是给身体足够的时间，从吃糖模式切换成燃脂模式。 身体的功能顺序是: 1、先吃糖: 身体会优先利用血液中蕴含的葡萄糖，以及储存在肝脏里的糖原以维持运转。 2、再燃脂: 大约18-24小时后，肝糖原基本耗尽，身体才会开始大量分解脂肪供能。 3、最后才会分解蛋白质 如果能量还是不够，身体才会分解蛋白质（包括肌肉）来应急。 所以，真正稳定地燃烧脂肪，通常需要持续控制饮食3-7天，这个时间会因人而异，取决于你的代谢、活动