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岩馆9岁小朋友纯上肢力量和指力攀爬V5延展线，英雄自古出少年#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量训练 #英雄自古出少年

成都室内攀冰馆 | 试营业探馆记录 国庆后会进行升级建造，预计十一月正式开业。目前冰壁是垒砌状态，正式营业后会使用喷淋制作流水冰，可以期待一下。 #攀冰 #攀岩 #阿式攀登 #梦幻拍档 #登山 @梦幻拍档@Woodpark运动公园（交子）

攀岩记录 昨天本想着休息 但不知为何再一看发现自己已经身处岩馆 那就简单爬爬 离开长沙前在早安过了几条还算满意的线 其中有些不是自己舒适区的线让自己仿佛又有了些信心 当然这一定是暂时的 但还是会继续努力沉淀 昨天还在岩馆碰到了高中同学俩口子 现在这俩人也是重度痴迷 从昨天傍晚爬到十点半给我来了个电话 “你衣服是不是落岩馆了 我帮你收着了 下次回来再拿给你” 那就谢谢啦 下次再见❤️ #攀岩 #抱石 #日常训练 #vlog日常 #drk