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2025-10-12
内分泌专家：减肥控制体重“管住嘴”比“迈开腿”重要得多！如果每天跑步但敞开了吃，那你将会是一个强壮的胖子 #管住嘴迈开腿 #跑步#运动#坚持运动给自己一个好身体#减肥
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控制体重最重要的一点是管住嘴，敞开吃加运动或成强壮的胖子
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一个“土办法”帮你“管住嘴，迈开腿”
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#减肥 #科普 #减重 #管住嘴迈开腿
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一把椅子练全身，别久坐，管住嘴迈开腿！
2025-06-10
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