我的家乡大美青海！新鲜空气造就美好心情

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心里的创伤像一道裂缝，虽然表面看不出来，可里面的脆弱，只有自己知道。 #徒步爬山#自我和解#心情治愈#八面山

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女子脚滑跌落悬崖死死抓住藤蔓 众人迅速用保温毯拧绳救援 整个过程持续近30分钟 滑坠女子应该是经常锻炼 臂力很好（吕）#社会百态 #徒步 #爬山

你会选择早上运动还是晚上运动呢？太早运动 心血管疾病死亡风险更高；太晚运动 睡眠质量下降5.6% ；这个时间段才是运动的黄金时间！#跑步 #科学运动 #坚持的意义 #强烈推荐 #锻炼

翻山越岭，跋山涉水，只为登上后的那片惊喜，谁还没有来鹤壁的鸡冠山！人少景美，还免费，导航杨寨沟村委会左侧小路徒步40分钟即可到达试胆石，附近还有免费景点双塔寺、七里沟、赵峪石磨盘、桑园、白龙庙#鹤壁鸡冠山 #爬山 #好山好水好心情 #山间美景