#减肥训练营 #营养搭配 #减脂餐 今天中午吃土豆炖牛肉

会烧水就能会做的懒人低卡版番茄炖牛肉～适合夏天，适合减脂期～ 来个米饭，再搭配个简简单单的青菜。控个量，就是一份营养均衡的减脂午餐，不控量，就是孩子的营养午餐啦～#生活化减脂 #日常做饭 #懒人美食 #减脂期#我的厨房日记

快来看看我们黄石训练营的午餐#今日美食分享#训练营#减肥训练营#减脂餐

姐妹们今天的减脂餐准备好了，荤素搭配营养翻倍#减肥 #减脂餐 #越吃越瘦 #减肥黄金期 #给生活找点乐子

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减脂期总饿吃什么才长不胖？试试这些低卡高蛋白食物！ #减脂期营养搭配 #健康减脂方法 #减脂饮食禁忌

训练营减脂餐，今天是培根+红薯+皮蛋瘦肉粥#蓝鲸减脂训练营 #减肥 #减脂餐 #大连市 #自律