强烈建议带着家里老人一起练这个动作#养生#冬梅养生日记 #养生操#心包经
来源:抖音
2025-10-10
猜你喜欢
00:00:23
教大家一个动作,解开心中郁结。#心包经 #情绪 #养生
2025-11-16
颈椎操三个必练动作#居家锻炼 #锻炼 #颈椎操#养生操
2025-08-25
居家手指操,9个动作轻松练,❌不适#手指穴位按摩 #手指操#养生 #中医养生 #穴位养生
2025-09-15
六个动作,跟着练每天100个 #妙手食珍 #养生操
2025-09-03
01:21
夏季养心顺应天时,心包经疏通跟练版
刺猬怪
2025-05-14
00:00:37
五个动作每天坚持练,身体好! #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #道家养生 #锻炼操
2025-11-14
00:07
家里有老人的就每天练,两个动作健康长寿
养生小课堂
2025-06-10
八段锦养生操 每天早起跟练这7个动作,让我们活力四射#养生操 #道家养生 #一起锻炼 #居家锻炼 #武当十三
2025-10-09
00:00:48
早上起来记得多练这两个动作#养生操 #古法健身运动 #一起来锻炼 #健康养生
2025-11-19
“心包经锻炼方法,熬夜费心者一定要练”动作简单轻松,既不会耽误手头上的工作进度,也几乎不消耗什么体力,随时随地都能完成。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#熬夜
2025-07-29
中老年养肝操三个动作每天练 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动#养生 #养生运动
2025-09-24
#健康 #腰椎 腰椎很喜欢的动作,收藏起来慢慢练。#康复运动 #养生操
2025-09-19
小学
初中
高中
短视频