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不喝消耗300大卡，喝了消耗500大卡，大基数的人群记得这样喝！#左旋 #自律 #健身
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左旋10万+运动，爬楼散步快走遛弯都行，大数字，小数字都值得一试 #有氧运动 #健身
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兄弟们，冬天健身才是弯道超车的时刻，记得越冷越要练啊
2024-12-09
