有一种说法，吐蕃发展的巅峰时期，也是青藏高原气候最好的时候，温暖湿润，每年雨季长达5个月，部分山谷区域甚至有大片耕地，这导致人口迅速增长。 7世纪中叶~9世纪初就是青藏高原的人口巅峰期，这个时候吐蕃王朝统一了青藏高原，并且不断向外扩张。 但是9世纪中叶过后，青藏高原气候变冷，平均气温下降了2~3度，导致许多耕地被永久冰封，发生了饥荒，农奴没吃的，都快活不下去了，就爆发了大规模起义，吐蕃政权彻底被推翻。 也是这个时候，青藏高原所诞生的最强帝王。那个时代，高原上是一片蛮荒的景象，相仍中原，几乎只相当于炎黄蚩

噶尔家族（也称མགར་ཁྱིམ་ཚང་།）是一个极其显赫的权臣家族，其历史堪称吐蕃王朝前半期的缩影。 该家族因禄东赞（噶尔·东赞域松） 而崛起。他是松赞干布的首席谋臣，以非凡的智慧协助赞普制定法律、建立制度，并成功赴长安为松赞干布迎娶了文成公主，立下不世之功。 松赞干布去世后，其孙芒松芒赞年幼即位，禄东赞及其儿子们（长子赞悉若、次子论钦陵）长期担任大相（论茞），实际摄政专权长达五十余年。在此期间，他们大力推进吐蕃的军事扩张，吞并吐谷浑，与唐朝激烈争夺西域和河陇地区，使吐蕃国力达到鼎盛。 总而言之，噶尔家

卷不动又躺不平？你不是懒，而是陷入了最耗能的“45度人生” 卷不动又躺不平？45度悬空才是最累的！告诉你一个反常识的真相，并分享一个亲测有效的“方向盘三步法”，帮你终结内心拔河，温柔拿回生活掌控感。 #情绪价值 #心理健康#自我成长 #焦虑 #青年创作者成长计划

③雍正把康区划给川滇青三省，从此三条入藏道路皆掌握在内地之手 中原王朝达到了实控西藏的巅峰！提到青藏高原，多数人会想到“世界屋脊”的壮阔，却鲜少知道如今西藏、青海、川西的版图划分，藏着一段300年前清朝的“边疆重塑”史。明末清初，青藏高原曾被和硕特蒙古统一为一个汗国，而清朝用一场平叛、数次划界，不仅终结了蒙古势力的统治，更将康区大部划入四川、云南，奠定了今天青藏高原的行政格局。这段被忽视的历史，藏着中国边疆治理的大智慧，也解释了为何川西、滇西北会成为“藏地门户”。#清朝 #雍正 #康区 #西藏 #岳钟琪

成吉思汗（铁木真）是12世纪末蒙古高原的杰出首领，统一蒙古各部后建立蒙古帝国，其活动核心在漠北（今蒙古国及中国内蒙古一带）。他生前未直接统治中原，当时“中国”主要指中原王朝及传统疆域，因此他并非传统意义上的“中国君主”。 元朝由其孙忽必烈建立，定都大都（今北京），推行汉化，被视为中国正统王朝之一，但元朝只是蒙古帝国分裂后的汗国之一，二者不能等同。 历史人物归属不能以现代疆域倒推古代。成吉思汗是蒙古民族英雄，对中国北方及欧亚有深远影响，是中国北方民族史和世界史共同关注的人物，但从严格历史定位看，他主要是蒙古

播州杨氏被认为是杨家将后代，其统治播州地区长达七百余年，历经唐、宋、元、明四朝。 唐末，杨端率军收复被南诏侵占的播州，开启杨氏世袭统治。北宋时，杨业之孙杨充广将子杨贵迁过继给播州杨氏，确立其与杨家将的血缘联系。 南宋至元，播州杨氏先后参与抗元，后归顺元朝，获封安抚使。明朝时，杨氏为苗疆土司，延续统治。 万历年间，宣慰使杨应龙因残暴及谋反意图，引发明军讨伐。1600年，杨应龙兵败身亡，播州杨氏统治终结。其长期割据得益于朝廷对偏远地区实行的羁縻与土司制度。 #杨家将 #历史故事 #历史人物 #正能量传递

自东汉崩溃、离乱分裂400年之后，中国得以再次江山一统。此时隋朝的疆域东起辽河，北抵大漠，西至敦煌，南据交趾。有人说，魏晋南北朝是中国历史上最动荡混乱的时期。而恰恰是在这个时期，中国完成了南方和北方政治制度的相互借鉴，以及对外来文化的吸收融合。更重要的是，大大增强了不同民族之间的全面交融，奠定了多民族国家的基础。曾经的冲突、互斥，演变为和平、理解。曾经水火不容的文化与族群，通过新的血缘和政治纽带，缔结成一个更加开放和包容的整体。隋朝，正是这个奇迹般的融合所结下的硕果，一个集合了多民族的统一王朝。#历史 #