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2025-09-28
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2025-09-27
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2025-07-30
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2025-07-19
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2025-08-26
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2025-08-27
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2025-08-05
00:00:10
能坚持下去的才最有效！统一回复：空腹爬楼梯是真的！拉一波！ #空腹爬楼梯 #减肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #爬楼梯
2025-12-12
没有什么脂肪是空腹爬楼解决不了的，如果有，那就再爬100楼！ #空腹爬楼梯 #減肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #体重管理
2025-08-23
00:00:08
过来人的经验告诉各位！空腹爬楼梯就是家门口最好的健身房！ #空腹爬楼梯 #减肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #体重管理
2025-10-21
00:00:08
坚持空腹爬楼梯的人才会懂！焦虑会出走！自信会到来！加油！ #空腹爬楼梯 #减肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #体重管理
2025-10-27
统一回复：是真的！“空腹爬楼”是体重的“跳楼机”容易坚持，臀腿发力是不会伤膝盖的 ，每天50分钟#空腹爬楼梯 #一起减肥打卡 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #自律遇到更好的自己 @DOU+小助手
2025-08-03
