蛙泳划手动作错误纠正#游泳教学 #游泳单招#蛙泳教学 #蛙泳 #杭州柏木游泳

小陈教练的幕后拍摄花絮#游泳 #花絮 #体育单招 #杭州柏木训练营 #体育生

从泳池边怯场的新人，到学员追着喊“陈教练”。 想知道小陈老师是如何在杭州柏木体育单招训练营完成从 0 到 1 的精彩蜕变吗？一起来看看吧！ @hope #杭州柏木训练营 #上岸 #游泳教练 #蜕变 #游泳单招

游泳翻转式转身错误动作纠正，对比看看你是不是第一种😂 #游泳 #游泳训练 #学游泳 #自由泳

蛙泳蹬腿动作错误纠正🐸对比一下你是哪一种？ #蛙泳 #游泳训练 #游泳 #蛙泳训练

蛙泳转身技术动作解析#强烈推荐 #游泳 #游泳学习 #蛙泳 #蛙泳教学

初学轻松仰漂，常见的四大错误问题，一个视频帮你轻松解决#仰漂 #仰泳 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳

四种泳姿的腿部分解动作 #自由泳 #蝶泳#蛙泳 #仰泳#游泳

一步矫正你的游泳动作 #游泳 #游泳健身 #蛙泳 #自由泳 #游泳教学

自由泳踩水动作错误纠正，对比看看你是哪一种？ ❌错误:双脚用“剪刀”工作或在膝盖弯曲过多，这会减慢并产生阻力 ✅正确:动作从大腿开始，膝盖稍微弯曲，拍打短而有节奏，这样身体保持正确的姿势，游泳变得更轻松更快 #自由泳 #游泳 #游泳踩水 #游泳训练 #学游泳

轻松省力的仰漂，赶紧学起来吧#仰漂 #仰泳 #0基础游泳教学 #一看就会 #吴准笑教游泳

出发配合《蛙泳技术合集》#合金弹头游泳#蛙泳#蛙泳技术#蛙泳教学#学游泳@DOU+小助手