猜你喜欢
告别富贵包、脖子前倾，分享一个拉伸动作#居家锻炼 #颈椎 #富贵包 #拉伸 #小动作大作用
2025-08-14
颈椎最爱的动作 富贵包没了！ #脖子前倾 #改善体态 #颈椎 #富贵包
2025-08-01
富贵包哪有那么复杂，老中医教你1个动作 #富贵包 #富贵包锻炼动作 #刘永良
2025-09-02
#肩颈酸痛 #富贵包 #颈椎锻炼 #肩周炎#五十肩
2025-10-06
#颈椎腰椎锻炼操 #肩周炎#五十肩#富贵包#肩颈背锻炼方法
2025-09-28
头前倾富贵包，你就这样练#脖子前倾 #富贵包 #颈椎按摩 #居家健身有新招
2025-10-04
脖子前倾，富贵包，肩颈低头族，学生党上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦！#居家锻炼 #颈椎 #富贵包
2025-09-23
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎
2025-08-02
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎 #康复训练
2025-09-16
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎 #康复训练
2025-09-08
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎 #康复训练
2025-07-23
00:10
#健身 一个动作搞定颈椎腰椎问题
2025-08-30
