00:05:23
气血足一分 头发稳一根❗️养发固发必修课(含食补) 养发固发秀发八段锦跟练完整版已发布在@欧阳秋月.
“血能荣发,故 发为血之余。”
明代医家李中梓 — 《医宗必读》
气血要足到给五脏六腑这些重要部门儿吃完了,剩下的才能匀给头发 这种“边角料”;
气血要是亏空了,边角料(头发 指甲 牙齿)则直接被“断供”
这期内容分享不是无中生发 而是养气血开源节流——
开源—增加盈余:让身体生产更多气血
节流—堵漏止损:堵住透支气血的窟窿
#养发 #欧阳春晓 #气血 #养发护发我有招 #中式养生