睡得晚和睡得少哪个伤害更大？睡眠不足会导致免疫力下降。

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#睡得晚和睡得少哪个伤害更大 ？习惯晚睡的人，胃肠功能紊乱。缺觉的人全身炎症水平都在升高。

睡得少和睡得晚，哪个伤害更大？#健康科普#熬夜

睡得少和睡得晚 哪个伤害更大？熬一次夜炎症水平就会上升

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睡得少和睡得晚，谁的危害更大？结果颠覆你认知！#科普知识 #熬夜 #睡眠 #人体

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