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比预期起床时间提前1-2小时醒来且无法再次入睡 #失眠 #早醒 #精神科 #健康科普 #内容过于真实
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比预期起床时间提前1-2小时醒来且无法再次入睡。#早醒 #失眠 #脑病科 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
2025-10-13
你是早醒醒失眠吗 #降低皮质醇 #早醒型失眠 #睡眠不足
2025-08-25
#早醒型失眠 #皮质醇升高 #醒来睡不着怎么办
2025-08-25
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#失眠 #入睡困难 #中医 #早醒 #刘泰
2025-10-22
什么都不想要了 只想要一个好睡眠 #失眠 #焦虑 #早醒型失眠 #降低皮质醇
2025-08-25
什么都不想要了 只想要一个好睡眠#失眠#焦虑#早醒型失眠#降低皮质醇
2025-08-19
三四点钟的身体比闹钟还准时 #早醒型失眠 #醒来睡不着怎么办 #痛苦 #皮质醇
2025-08-21
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#中医 #容易醒 #半夜容易醒 #失眠 #入睡困难
2025-10-25
带娃哪有那么容易，都是妈妈在撑着#失眠 #焦虑 #早醒型失眠 #降低皮质醇 #宝妈熬夜帶娃
2025-09-29
失眠不用一堆药，一味草药煮水喝，成本不到3块钱 #失眠#早醒#入睡难#中医#健康科普
2025-09-28
#入睡困难 #睡不着 #失眠 #多梦易醒 #中医
2025-10-09
