“秋吃白，冬吃黑”，建议：宁可不吃肉也要吃4白，滋润防秋燥

9月19日，河南郑州。“秋瓜坏肚，少吃为妙”秋天少吃瓜果寒凉的东西。“秋瓜坏肚，少吃为妙”秋天少吃瓜果寒凉的东西。秋吃白，病不来，秋天多吃这4种白色食物。中医讲五脏对五色，肺色为白色，属秋天，多食白色食物，润肺生津，对抗秋燥

“秋吃白 病不来”，秋天来了 多吃这6种白色食物，有助健脾养胃 润肺生津 对抗秋燥#秋吃白 #萝卜 #山药

“秋吃白，病不来”，#秋天来了请多吃这6种白色食物 ，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。

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女人过了40岁，牢记3少吃3多吃！

“秋吃白，病不来”，秋季干燥，多吃“白色食物”滋润又美味 “秋吃白，病不来”，秋季干燥，体内津液不足，多吃“白色食物”滋润又美味#秋燥 #寒露 #梨 #莲子

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秋餋错，冬吃苦😭，记住这“4不做”3要吃”！#秋天 #传统文化 #文化传承 #生活智慧

白露时节，少吃这些食物，多吃2样“白食”，顺应时节，安稳度秋

“秋吃白，病不来”，中医讲究“白色入肺”，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。#秋吃白 #白色入肺 #秋季养生