空想一千次不如实干一次，迈出第一步哪怕路远，哪怕缓慢，行动的勇气早已胜过原地徘徊。铁子们Cos项羽最新状态体重94kg，体脂还行肌肉还能拉丝，还差六公斤有点增不动的感觉，得重新调整训练和饮食#瘦子增肌#民族自信#自然健身
来源：抖音 2025-10-09
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空想一千次不如实干一次，迈出第一步哪怕路远
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走，老板娘上菜！空想千次不如实干一次，犹豫是成长的绊脚石。迈出第一步，哪怕路远，哪怕缓慢，行动的勇气，早已胜过原地的徘徊。#地方特色美食 #抖音美食推荐官
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路虽远行则将至，铁子们增重到97kg了，还差3kg体脂还行肌肉还能拉丝卧推力量比之前涨了一点120kg能推八个，继续努力，一起加油，这个月出差结束你们的电子宠物上线了开始恢复更新。#瘦子增肌#自然健身#cos项羽
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