空想一千次不如实干一次，迈出第一步哪怕路远，哪怕缓慢，行动的勇气早已胜过原地徘徊。铁子们Cos项羽最新状态体重94kg，体脂还行肌肉还能拉丝，还差六公斤有点增不动的感觉，得重新调整训练和饮食#瘦子增肌#民族自信#自然健身