万物皆可水油焖菜！今天这道莴笋木耳焖牛肉，莴笋脆嫩、牛肉鲜嫩，再加上富含膳食纤维的木耳，一口下去口感超丰富，简单快手又好吃。#水油焖菜#减脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划#莴笋焖牛肉@DOU+上热门 @DOU+小助手

懒人焖菜系列，酸辣土豆丝焖牛肉#低脂低卡 #减脂期 #水油焖菜

今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：无水丝瓜焖牛肉 ！减脂人的最爱！比水煮的更入味，比爆炒的更健康！低脂低卡又美味！#快手菜 #低卡低脂餐 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉 #健康饮食#生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

今天依旧是一滴水不加的焖菜系列，包菜粉丝焖虾滑！碳水膳食纤维蛋白质一锅出，虾滑Q弹有嚼劲，蔬菜和粉丝都吸满了料汁，真的美味又满足！#低卡低脂餐 #水油焖菜 #减脂人都来吃水油焖菜 #秋天的第一口鲜 #健康饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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今日份焖菜系列，酸辣土豆丝焖牛肉，牛肉嫩滑入味，土豆丝酸辣爽口吸满了牛肉的汤汁，简单易做又没有油烟，酸酸辣辣的好吃又下饭。#酸辣土豆丝焖牛肉#水油焖菜#生活化减脂#真实生活分享计划#一个人也要好好吃饭@DOU+小助手 @DOU+上热门

快手低卡饱腹减脂餐不加一滴水

最近很火的水油焖菜的做法，真的很好吃。#水油焖菜 #焖牛肉

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